Kata (型 = moule)

Kata Heian Shodan
Kata Heian Shodan

Imaginé à partir de l’expérience de combattants, il s’agit maintenant d’un outil de transmission de techniques. Ce sont des ensembles de mouvements codifiés représentant un combat contre des adversaires imaginaires. Ils permettent au karatéka de travailler sa respiration ainsi que sa coordination. L’exigence des katas pousse à la recherche du mouvement parfait. C’est dans cette perspective que nous forgeons notre corps afin d’obtenir un équilibre parfait entre puissance, technique et rapidité.

Ce combat imaginaire trouve son application dans les Bunkais.

Enpi (燕飛 = hirondelle volante)

Funakoshi a nommé ce kata, initialement appelé Wanshu, Enpi dont certains mouvements font penser au vol de l’hirondelle