Pour tout karatéka, débutant ou confirmé, le Kihon reste le travail de base du karaté. Il permet aussi bien d’apprendre de nouvelles techniques d’attaque, de défense et de déplacement que de se perfectionner sur un geste déjà connu. C’est un travail de répétition dans l’axe ou multidirectionnel. Le Sensei (maître) indique une suite de mouvements à réaliser que les élèves tentent d’imiter du mieux possible.

Au cours de ces exercices l’accent est mis sur la posture, le geste et l’endurance pour tenter d’acquérir une maitrise complète du mouvement.

Il s’agit donc d’un travail préparatoire aux Katas.